Курение до еды или после? 03.01.2020 – Опубликовано в: Блог seo_pro

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Все заядлые курильщики курят много и часто. Желание курить обычно никак не связано с тем, в каком состоянии человек находится и что он делает. Но некоторые факторы усиливают тягу к очередно й сигарете. Например – если человек нервничает, или пьет алкоголь, или употребляет вкусную пищу. Курение после еды очень приятно.

Курение до еды

После плотного обеда (завтрака, ужина) желание покурить усиливается. Это связано с тем, что попадание пищи в желудок провоцирует процессы пищеварения, учащается сердцебиение. Кровь более активно циркулирует по организму, выводя вредные вещества (токсины), в том числе никотин. Возникает его недостаток, мозг получает сигнал восполнить нехватку этого вещества. У всех курильщиков тут имеет место не просто привычка, а условный рефлекс: как только в желудок попала пища – сразу возникает желание курить. У многих не хватает терпения даже доесть обед до конца – они съедают половину порции и сразу закуривают.

Все механизмы влияния никотина на пищеварительную систему до конца пока еще не изучены, но некоторые закономерности давно известны и являются очевидными. Табачный дым усиливает процессы пищеварения. В частности – активизируется работа слюнных желез. Как только человек втягивает к себя дым – сразу выделяется много слюны. Особенно это заметно у тех, кто только начинает курить: при выкуривании первой (второй, третьей) сигареты у человека возникает ощущение, что он «в рот воды набрал» – настолько обильно вырабатывается слюна.

Поэтому курить на голодный желудок не рекомендуется. Табачный дым провоцирует процессы переваривания пищи, а если желудок пустой – он переваривает сам себя. В результате сначала появляется тошнота, потом неприятные ощущения в животе. Может возникнуть гастрит или даже язва.

Курение после приема пищи

Но и после еды курение наносит вред организму. Особенно сильное желание покурить возникает после кофе, алкоголя, мясной пищи. Двойной вред получается от того, что увеличивается нагрузка на сердце, которому приходится прокачивать кровь намного интенсивнее. Врачи рекомендуют не курить во время еды и сразу после нее. Лучше подождать полчаса-час.

У многих заядлых курильщиков их пристрастие к табаку проявляется во внешности – они имеют слишком «стройное» телосложение, осунувшееся лицо. Это говорит о том, что они курят слишком часто, и пищеварительная система постоянно работает в «авральном» режиме. Это все чревато серьезными заболеваниями, вплоть до онкологии.