Cколько держится никотин в крови? 03.02.2020 – Опубликовано в: Блог seo_pro

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Что такое никотин?

Через сколько никотин выходит из крови фото 2Это вещество, имеющее вид маслянистой жидкости, с очень неприятным запахом. (Особенно остро можно ощутить этот запах тогда, когда сигарета гасится в пепельнице. Сразу после полного ее гашения она начинает пахнуть очень сильно.) Кроме этого, никотин всегда оставляет после себя неприятный привкус, который можно ощутить и во рту, и в горле, и на губах. В среднем это вещество достигает мозга за 7 секунд после вдыхания дыма. В организм проникает лишь небольшая доля никотина от всего объема, который содержится в табаке, основная часть сгорает и уходит в окружающий воздух с дымом. (Поэтому пассивное курение считается не менее вредным, чем активное.) Количество вредного вещества, оседающего в организме, зависит от многих факторов – вида табака, его крепости, индивидуальной манеры курения, наличия или отсутствия фильтра. Жевательный и нюхательный табак дают намного больше никотина, чем табак в сигаретах. Несмотря на то, что это вещество является токсичным, в небольших дозах оно действует как психостимулятор. Провоцирует выработку глюкозы и адреналина, что приводит человека в состояние возбуждения. Субъективно это можно расценивать как ощущение расслабленности, покоя, легкой радости.

Через сколько никотин выходит из крови?

Сам по себе никотин является естественным природным веществом, поэтому организм поглощает его без явного противодействия. Но накопление его, которое у заядлых курильщиков имеет очень большие объемы, становится сильным ядом. Организм с ним борется, выводит естественным способом через почки и печень. Сложность тут в том, что следующая доза поступает тогда, когда предыдущая еще не выведена. Чтобы вывести дозу от одной сигареты, организму требуется не менее 48 часов. (Т.е. минимальный вред здоровью был бы тогда, когда человек выкуривал бы не более одной сигареты за двое суток.)

В организм человека с сигаретным дымом проникают многие другие вредные вещества, для выведения которых тоже требуется время:

  • для углекислого газа – сутки;
  • для смол и сажи – не менее полугода (!).

В течение примерно трех дней организм полностью избавляется от одной дозы. Еще через неделю уходит и котинин – продукт распада. Котинин выводится в несколько раз дольше. Его присутствие в крови не обязательно говорит о том, что человек страдает зависимостью от табака. Это может быть и пассивный курильщик – человек, которому много и часто приходится вдыхать дым от курящих рядом других людей. Никотин – это только одно из сотен (или даже тысяч) вредных веществ, поступающих в легкие человека с табачным дымом. И избавиться от копившихся годами вредных веществ невозможно ни за неделю, ни за год. По мнению некоторых врачей, чтобы полностью очиститься от вредных продуктов горения сигарет, заядлому курильщику понадобится несколько лет или даже десятилетий после того, как он бросит курить.

Можно ли ускорить выведение никотина из сосудистого русла?

Чтобы ускорить процесс очистки организма от токсинов, рекомендуется:

  • пить больше жидкости (лучше всего – чистую воду, компоты из натуральных фруктов или сухофруктов, зеленый чай, натуральные неконцентрированные соки, кисломолочные продукты);
  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать помещения;
  • вести активный образ жизни;
  • париться в бане, сауне.

Также можно выполнять в домашних условиях некоторые другие рекомендации, использовать народные методы. Например – хорошо помогает сок репчатого лука. Период полураспада никотина составляет несколько часов.

Но у всех людей скорость протекания этого процесса зависит от многих факторов:

  • возраста;
  • состояния здоровья;
  • способа (вида) курения;
  • стажа курильщика;
  • количества выкуриваемых сигарет в единицу времени;
  • общего образа жизни.

Чем старше человек, тем больше времени требуется ему для избавления от токсинов, т.к. все биохимические процессы проходят медленно. Никотин, который поглощается при жевании табака, выводится дольше, чем тот, который проникает с дымом. Врачи обращают внимание: следует различать понятия «выведение токсинов из организма» и «избавление от последствий курения». Вывести яды можно за несколько суток. А восстановить поврежденное ими здоровье – не менее чем за несколько лет.